Эфирные масла от целлюлита.
Эфирные масла от целлюлита.
Эфирные масла от целлюлита использовались еще в давние времена. С помощью масел женщины сохраняли свою природную красоту и поддерживали здоровье. Массажи с эфирными маслами очень приятны, но требуют много времени. Тем не менее это того стоит, ведь во время такой процедуры восстанавливается обмен веществ, улучшается кровоснабжение, очищаются клетки. Сегодня можно найти очень много масел для массажа. О том, какие из них предпочесть, речь пойдет дальше.
От целлюлита сегодня страдают многие женщины и девушки, при этом они не обязательно имеют лишний вес. Особенно он заметен летом, когда оголяются практически все части тела. Эта проблема приносит прекрасной половине человечества очень много неприятностей и убивает их уверенность в себе и в собственной красоте. Бороться с этим неприятным явлением можно несколькими способами и один из них – массажи с эфирными маслами.
Эфирное масло лимона от целлюлита.
Специалисты считают, что наилучше с «апельсиновой коркой» борются как раз цитрусовые эфирные масла, в том числе и масло лимона. Именно поэтому оно часто используется при лечении целлюлита. Масло лимона отлично сжигает жиры, нормализует кровообращение, улучшает обмен веществ и делает кожу максимально упругой. Также лимонное масло часто используется для устранения рубцов на коже.
Грейпфрутовое эфирное масло от целлюлита
Польза масла грейпфрута во время массажа в том, что оно ускоряет ток лимфы и выводит лишнюю жидкость из организма. Благодаря освобождению клеток от воды, они нормально питаются, а соответственно и восстанавливается кровообращение, что позитивно влияет на общее состояние организма..
Эфирное масло апельсина против целлюлита
Часто во время массажа против целлюлита используется апельсиновое эфирное масло. Оно помогает эффективно бороться с жировыми отложениями и придает коже здоровый вид, делая ее максимально эластичной. Такое эфирное масло отлично подходит при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже.
Мандариновое масло от целлюлита
Чтобы побороть «апельсиновую корку» мандариновое эфирное масло часто используется в смесях с другими цитрусовыми маслами. Но при этом оно является не только отличным антицеллюлитным средством, но и отлично борется с растяжками кожи, а также препятствует их появлению.
Персиковое масло от целлюлита
Персиковое масло обычно используется для глубокого антицеллюлитного массажа. Для этого его часто смешивают с маслами грейпфрута, мандарина и апельсина. Также для придания коже эластичности и прекрасного вида масло из персика можно смешивать с маслами можжевельника, герани, лаванды, кипариса и лимона.
Эфирное масло корицы от целлюлита
Масло корицы получают из коры вечнозеленого цейлонского коричного дерева. Благодаря своему составу оно препятствует образованию целлюлита, усиливает кровоснабжение органов, восстанавливает обмен веществ и правильную работу пищеварительной системы.
Все эфирные масла при сочетании друг с другом дают отличные результаты. При этом нужно помнить, что в чистом виде наносить их на тело запрещается. Лучше всего с эфирными маслами использовать другие жирные масла: абрикосовое, оливковое и т.д. Обычно на 10 капель эфирного масла берется 30 мл жирного.
Сочетание эфирных масел против целлюлита
Как уже говорилось, для лучшего эффекта эфирные масла необходимо сочетать. Например, отличным антицеллюлитным эффектом обладает смесь масел лимона, фенхеля сладкого, грейпфрута, кипариса и герани, смешанные в равных пропорциях. Также к эфирным маслам можно добавлять мед. Например, если в равных частях смешать масла лаванды, апельсина, можжевельника, лимона и добавить к ним 2-3 чайные ложки вышеупомянутого продукта пчеловодства, и массировать этой смесью проблемные зоны до образования белой пенистой массы, уже через месяц вы забудете о том, что такое целлюлит.
Вакуумный массаж от целлюлита.
Стретчинг упражнения на растяжку.
Упражнений для боков и пресса.
Упражнения с гантелями для рук женщин.
Упражнения на мышцы груди для женщин.
Упражнения на растяжку для беременных
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - тик ток накрутка
Упражнения Пилатес для беременных помогут вам легче восстановиться после рождения ребенка.
Вы уже слышали про тренировку с канатами.
Упражнения для голени. Если вы хотите накачать свои икроножные мышцы, тогда начинайте выполнять следующие упражнения на мышцы голени.
Занятия на кардиотренажерах считаются одним из самых эффективных средств для профилактики заболеваний сердца и сосудов.
Японская диета по праву считается одной из самых эффективных и популярных современных диет.
