Фитнес это спорт.
Фитнес это что? Фитнес{от английского слова fitness}: спортивный комплекс упражнений для общей физической подготовки человека. Упражнения для занятия фитнесом как дома так и в тренажерном зале. Разнообразие направлений в фитнесе плюс правильное питание умеренные силовые тренировки помогут вам быт в хорошей физической форме.У многих не получается посещать спортивные секции и тренажерные залы, но это не повод, чтобы отказаться от физических упражнений. Приобретя в спортивном магазине пару гантелей или эспандер, а так же подойдут: гимнастический мяч, платформа для степа, скакалку, гири и т. д. можно начать свои тренировки не выходя из дома.
Добро пожаловать на сайт
Просьба оставлять ваши комментарии и предложения по дополнению к сайту.
Упражнения с гантелями. | Упражнения с гантелями для женщин. |
Калланетика разминочные упражнения. Читать дальше>>> | Упражнения на фитболе. Читать дальше>>>> |
Фитнес йога. Читать дальше>>> | Польза от пеших прогулок. Читать дальше>>> |
Комплекс упражнений для боков и живота. Читать дальше>>> | Упражнения для беременных. Читать дальше>>> |
Виды и направления фитнеса. Читать дальше>>> | Упражнения для позвоночника. Читать дальше>>> |
Упражнения для школьников и подростков. Читать дальше>>> | Упражнения на гимнастической стенке. Читать дальше>>> |
Диета Дюкана. | Вакуумный массаж от целлюлита. Читать дальше>>> |
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка телеграма