Фитбол для беременных.
Загрузка ...
Упражнения для беременных на фитболе(в картинках), в первую очередь тренируют гибкость, подвижность суставов уменьшают боль в спине, улучшают кровообращение, снижают давление и дают прилив сил и энергии. Делая комплекс упражнений на фитболе, беременные укрепляют свой организм и организм будущего малыша, и помогут быть в форме на всей стадии беременности.