Упражнений для пресса в картинках. Видео
Загрузка ...
Комплекс упражнений для пресса (в картинках и видео) вместе с регулярными тренировками и правильным питанием помогут вам создать красивый и рельефный живот. Вообще если говорить о нижней части живота, то термин “нижние мышцы пресса” не совсем верен, так как пресс представляет собой одну большую мышцу, которая находится между грудью и бедрами.